tisdag 6 mars 2012

Nåjo!!!



Jahapp, då börjar man bli människa igen...
De som varit... ja jag har varit sängliggande i princip med min rygg som ej fungerat som den ska. Är så förbannat less på denna rygg. I helgen har vi inte kunnat hitta på nå skoj alls, för detta med ryggen började i fredags. Det som blir är att det värker, strålar ner i båda benen o gör bara hiskeligt ont. Är ju inte så länge sedan jag gjorde "vanlig" röntgen, som då visade en aning förslitning. Så i helgen fick jag ringa 1177, som gav lite snabba råd o tyckte jag skulle avvakta till måndag o ringa adviva, vilket jag gjorde. Så snart ryggen blir helt OK så ska jag få komma till sjukgymnasten som jag hoppas kan hjälpa mig OCH jag ska börja träna rygg- magmusklerna som förmodligen är rätt otränade, är ju oftast då man får ryggsmärta...och har man förslitningar så är det tydligen viktigt att träna upp dom musklerna.
När jag varit till röntgen så fick jag svar via brev att dom fann förslitningar i ryggen.. Är det inte då logiskt att boka in ett läkarbesök (från läkarens sida) dels för att ge mig alla tips o råd som finns för att förbättra min rygg.. men nej nej inte de...!!! ;-(
Men när jag väl kommer till sjukgymnasten så ska jag fråga alla dess frågor jag bara har o hon ska få visa mig ALLT.
Jag har ju nästan jämt ont i ryggen mer eller mindre varje dag.. Det är inte OK, inte för fem öre. MEN det är nu andra gången i mitt liv som jag har så HÄR ont o har såna besvär. Sist va i aug -11... Då fick gubben ta ledigt från jobbet för att ta hand om barn då jag inte kom upp ifrån sängen. Och nu tackar jag min lyckliga stjärna att detta hände på en helg...
Har själv fått vara hemma ifrån jobb igår o idag. Men har ändå varit ute o rört på mig. Det värsta är ju att sitta på sofflocket när ryggen spökar, man SKA vara ute o gå o gå o gå. Har dock inte pallat att gå så långt, men här ute på gården medan barnen lekt.
Känner mig bra i ryggen nu, men dock inte helt OK, är en ömmande jäkla punkt till höger om ländryggen, sticker o strålar.. Och knäna värker, mest de som jag en gång opererat..förmodligen så kommer ju allt de ifrån ryggen..
Men jag har bestämt mig för att jobba i morron, tors o fredag. Känns jävligt surt att ha varit hemma i två dagar, dels för att jag tycker det är kul att jobba o komma ut o träffa folk och dels för att jag behöver timmarna... Men, men, ibland så måste man lyssna på kroppen o jag är ju förbaskat BARA 31 år o ska ha ryggen i många, många år till...!!!! Men vi har taskiga ryggar i våran släkt, bara att gilla läget, men nu ska jag iaf försöka att göra något åt de, träna upp musklerna i rygg o mage.... HEJA MIG!!!!

Pojkarna har varit till badhuset igår med deras mommo o kul hade dom haft. Idag vart det oxå bad, lillan var oxå med. Övertalade min karl att bada me barnen, tog bara si så där hela förmiddagen..=) Men till slut mjuknade han..=) Lillan velade typ ALDRIG upp ur badet, en timme va hon i..=)

Till helgen så ska vi fara till Kirunas Lekland- Gruvtrollet! Hoppas bara att jag orkar sitta i bilen en timme.. känner mig väldigt trött i ryggen då man sitter länge.. men vad gör man inte för sina kidz...

Nu blir det inte många knop.. lillan small av i soffan, Dennis spelar på datan, Fille spelar på tv´n o karl vilar han oxå...
O jag ska fundera på middag som troligen blir ris, kyckling i ugn o currysås...
Ha en skön dag!!!
/Sussie

2 kommentarer:

  1. Sätt igång och träna rygg och mage. Allt elände kommer därifrån, fast man har värk på andra ställen som du skriver. Fem minuter om dan har du nog...;)
    Krya på dig!

    SvaraRadera
  2. Joo, jag ska ta iaf en timme per dag till att promenera o sen en stund hemma o göra lite övningar...=) För jag VÄGRAR att få så här ont igen.. Är ännu inte bra, känner av de en hel del...men, men jag jobbar nu, sen så ser man ju om man kommer upp ur sängen till helgen..

    SvaraRadera